Avocado e dimagrimento: verità, miti e benefici per la salute
Negli ultimi anni, l’avocado è diventato un vero e proprio fenomeno globale. Da alimento esotico poco conosciuto, è passato a protagonista di colazioni instagrammabili, toast […]
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Endometriosi: riconoscere i sintomi e capire quando il dolore mestruale non è normale
Per molte donne, i dolori mestruali sono una routine mensile. Ma cosa succede quando quei dolori sono troppo forti, invalidanti o presenti anche fuori dal […]
Cellulite: è davvero possibile eliminarla in poco tempo?
Il sogno di una pelle liscia e tonica La cellulite è uno dei problemi estetici più comuni e odiati, soprattutto tra le donne. Non fa […]
Mangiare bene per vivere meglio: i cibi che abbassano il colesterolo
Colesterolo sotto controllo, partendo dalla tavola Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, ma la buona notizia è […]
Stili di vita e salute: come migliorare il benessere quotidiano con scelte semplici e consapevoli
Viviamo in un mondo frenetico, dove il tempo sembra non bastare mai, e spesso la nostra salute finisce all’ultimo posto della lista. Eppure, sono proprio […]
Cosa fare con le vecchie radiografie? Attenzione a come le smaltisci
Apri un cassetto e le trovi lì, in fondo, dimenticate da anni: vecchie radiografie di una frattura ormai guarita, oppure una lastra di un esame […]