Quando il tempo non guarisce davvero tutto: cosa può fare la terapia
Si dice spesso che il tempo guarisce ogni ferita, ma chi ha vissuto una situazione profondamente dolorosa, sa bene che non sempre è così; alcuni […]
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Alimentazione e terza età: piccoli accorgimenti per nutrire corpo e spirito
Con l’avanzare dell’età, il rapporto con l’alimentazione cambia e diventa sempre più centrale per il mantenimento della salute e della qualità della vita. Non si […]
Avocado e dimagrimento: verità, miti e benefici per la salute
Negli ultimi anni, l’avocado è diventato un vero e proprio fenomeno globale. Da alimento esotico poco conosciuto, è passato a protagonista di colazioni instagrammabili, toast […]
Endometriosi: riconoscere i sintomi e capire quando il dolore mestruale non è normale
Per molte donne, i dolori mestruali sono una routine mensile. Ma cosa succede quando quei dolori sono troppo forti, invalidanti o presenti anche fuori dal […]
Cellulite: è davvero possibile eliminarla in poco tempo?
Il sogno di una pelle liscia e tonica La cellulite è uno dei problemi estetici più comuni e odiati, soprattutto tra le donne. Non fa […]
Mangiare bene per vivere meglio: i cibi che abbassano il colesterolo
Colesterolo sotto controllo, partendo dalla tavola Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, ma la buona notizia è […]